Alex Wydler Training – Polysportives Outdoor Training

Polysportives Outdoor-Training

Gefangen in deinen Bewegungs­mustern?

Im Freien spielen wir mit Koordination, Kraft und Flow und entdecken so neue Bewegungsformen – eine Mischung aus Parcours, Krafttraining, Beweglichkeit und Körperfluss.

Ein Training für Boulderer und Kletterer – fern ab von Campusboards und steilen Plastikwänden. Lernt an fünf thematisch unterschiedlichen Abenden kennen, wie sich Bewegungs- und Kraftschulung anfühlen kann und nehmt Freude und neue Bewegungsformen mit an die Wand!

Geleitet wird das Training von Ladina Gebert und Anita Kolar.

Wann:
27. Mai 2019
3. Juni 2019
17. Juni 2019
24. Juni 2019
1. Juli 2019

Zeit: Montags, 18.30 – 19.45 Uhr

Ort: Hardplatz, Zürich

Kosten: CHF 100.– für alle 5 Trainings

Wer: Offenes Training für alle ab 11 Jahren. Wir freuen uns über jeder und jeden.

Anmeldung